Witam proszę o pomoc i jakies porady. Czy Napalm+cm3+białko+Testosterol to dobre połaczenie? Co do tego dodać z czego zrezygnowac? moj cel to masa i siła.
Witam. Mam zamiar kupić ActivLab BCAA XTRA i do tego jakieś białeczko - tylko jakie ? Myślałem aby do tego kupic Ostrowia WPC 80, czy one bedzie dobre czy nie ? Moj fundusz na białko to 80zl.
Witam mam takie pytanko trenuje juz 2 miechy mam diete biore białko i czy dobre by było połączenie tego z kreatyną ? mam 16 lat tylko nie wiem czy to nie za mały staż
mam 78kg 188cm ćwicze od 3 miesiecy kupiłem kreatyne i białko diete nie do końca podtrzymuje szkoła itp mam siłke w domu , prosze o pomoc w planie na mase jakie ćwiczenia i czy to jest dobre połączenie odżywek ?
Witam! zakupiłem GLUTAMINE olimp mega caps 1400, AMINO FUEL 650 tabletek bio-tech i białko 1000g bio-techa, i teraz pytanie czy to jest dobre na początek brania odżywek,
czy można dzienne spozycie wegli ustanowic an samym chlebie słonecznikowym ? czy są to dobre wegle? waze 95 kg x 3 = 285 czyli kcl :1574 białko:41 tłuszcz:29 węgle:285 mogło by to tak wyglądać?
Białko sojowe jest takie na allegro nic nie widze takiego mocnego czy cos ? słyszałem ze ejst takiee dobre moj kolega pare lat temu od tego podobno przybral czy to prawda?
Jakie proponujecie białko na przyrost masy ? Żeby było dobre w smaku, i żeby się rozpuszczało. Myślałem nad Olimp System Protein 80 albo coś z ostrowi bo tania ale czy dobra ?
Kreatyna Inkospor mono+ bialko ostrowia+ xpand Czy to dobre polaczenie ? to bedzie moj 1 cykl i nie wiem czy przeplacam czy zmienic cos na cos innego. Dieta jest Wiek: 19 Wzrost: 185 Waga: 75 Cel: masa
Zaczynam cykl 10 sustanonu i 100 methandrostenolonu czy dobre bedzie pod to bialko amerykanskiej firmy California fitnes??I wogole czy ktos juz probowal tego bialka?
Mam 15 lat. Ćwicze jakies 3 miesiące chce sobie zakupic jakies białko typu WPC 80 jako uzupełnienie białka w diecie. Czy to dobre? Pomoze trochę i nie zaszkodzi?
co myslicie o taki polonczeniu czy bedzie dobre chce to dac na cykl co wy na to ?? PROTEIN 80 - 2500 GR BIAłKO + OLIMP TCM MEGA CAPS 300 kaps JABLCZAN KREATYNY. ??
witam staram się ciągle stosowac aminokwasy + glutamina + białko i ew. gainera . Obecnie dodatkowo biorę Storm + Shock i zastanawiam sie co potym moge wziąść aby były dobre efekty?
Witam ćwiczę 1,5 mies Splitem 4x w tyg ważę 60 kg/177 cm wzrostu i mam zamiar kupić białko tylko nie wiem jakie na początek bo tyle tego jest że.. Najlepiej takie które da dobre efekt + trening
Witam Jakie polecacie białko( najlepiej z olimpu) w dobrej cenie i dobre smakowo. Myslałem nad Matrixem,system protein lub Natural 100% whey protein concetrate. Btw. Jak smakuje ostrowia?